Кріштіану Роналду

Кріштіану Роналду Фото:: Твіттер

Сучасний футбол диктує свої закони. Зараз вкрай важлива медійність гравця, впізнаваність не тільки у світі футболу, а й за його межами. Природним виглядає той факт, що більшість прагнуть навіть на футбольному полі виглядати немов на обкладинці популярного глянцевого журналу.

Багато представників світу футболу мають «жирні» контракти з компаніями, що спеціалізуються на особисту гігієну. Наприклад, зірки Реала — Серхіо Рамос, Марсело, брали участь в рекламних кампаніях бренду Nivea. А Лассана Діарра нещодавно відкрив лінію чоловічої косметики Le drugstore Parisien.

Способи підвищити рівень тестостерону — рекомендації кращих футболістів

Що стосується догляду за собою, то тут Кріштіану Роналду — попереду планети всієї! Шкіра футболіста в ідеальному стані. Множинні висипання, що були раніше у Роналду лікують лікарі-дерматологи. Способи лікування підбираються індивідуально: мазі, апаратне лікування (лазерне і фотолікування), антибіотики, комбінована терапія.

Втім, будь-який чоловік після 30-ти починає звертати увагу на стан своєї шкіри. Справа стосується не тільки футболістів, за якими уважно стежать об'єктиви відеокамер. Чистий і здорова шкіра робить чоловіка красивим, що добре позначається в житті.

Як доглядати за шкірою чоловікові, щоб вона не запалюються, що не лущиться і не червоніла? Як боротися з передчасним старінням і зморшками? Як зробити шкіру більш здоровою, чистою, сяючою, красивою і молодою на довгі роки? Розбираємо!

Молода чоловіча шкірі не вимагає скрупульозного догляду. У цьому віці у чоловіків досить висока активність сальних і потових залоз, секрет яких утворює на поверхні шкіри свій власний крем — гідроліпдную мантію. Проблеми виникають, в більшості випадків, після 30-ти років.

Догляд за шкірою

Для збереження здорової шкіри потрібно використовувати крем для обличчя: зволожуючий, живильний або антивікової.

Фото: Твіттер

- зволожуючий крем використовується влітку в будь-який час доби. Взимку — на ніч або за півгодини до виходу з дому. Не рекомендуємо виходити взимку на вулицю зі свіжонанесенним зволожуючим кремом, адже в ньому міститься велика кількість води.

- живильний крем використовується влітку — на ніч; взимку — вдень замість зволожуючого.

- антивікові крема в основному використовуються після 35 років. Косметологи рекомендують почати його використання, не чекаючи появи зморшок.

Починати використовувати будь-який з перерахованих вище кремів необхідно поступово. Починайте з одного разу на день, вранці після вмивання. Якщо після вечірнього вмивання залишилося відчуття сухості, то можна використовувати крем і перед сном.

Проблемна шкіра

Особливий підхід потрібен для догляду за шкірою, схильної до висипань. До слова, цей недолік переслідував Роналду в молодості.

Кріштіану Роналду

Кріштіану Роналду Фото: Твіттер

В такому випадку бажано придбати очищаючий гель і тонік для проблемної шкіри. Ці засоби містять у своєму складі кислоти, екстракти рослин, які не тільки очищають, а й мають цілющі властивості, тобто нормалізують pH, надають антибактеріальну дію, а також підкислють шкіру і знімають запалення.

Додатковий догляд

А що з чоловіками, яким недостатньо традиційних методів догляду за своєю шкірою? Наприклад, знаменитості, актори та інші. На допомогу приходять додаткові засоби по догляду за шкірою. А саме, пілінги та маски для обличчя.

Пілінги допомагають шкірі запобігти відлущування і зроблять шкіру більш гладкою, а різні маски — очищають і зволожують суху шкіру.

Вітаміни для шкіри чоловіків

Вашій увазі список вітамінів, без яких шкірі загрожують тьмяність, сухість і передчасна старість:

- Вітамін А (ретинол) - прискорює оновлення клітин;

- Вітамін В2 (рибофлавін) - оновлює тканини в організмі;

- Вітамін В5 (пантенол) - загоює рани. Наприклад, при потріскування, якщо у вас суха шкіра;

- Вітамін В6 (піридоксин) - засвоює білок і ненасичені жири;

- Вітамін В7 (Н, біотин) - відновлює тканини;

- Вітамін В9 (фолієва кислота) - забезпечує здоров'я і пружність шкіри;

- Вітамін В12 (ціанокобаламін) - повноцінно забезпечує шкіру киснем;

- Вітамін С (аскорбінова кислота) - антиоксидант і стимулятор вироблення колагену;

- Вітамін Е (токоферол) - уповільнює старіння, розгладжує зморшки, живить шкіру;

- Вітамін F (лінолева кислота, омега-6) - допомагає при лущенні;

Засоби по догляду за шкірою обличчя для чоловіків

Відзначимо засоби для догляду за шкірою призначені спеціально для чоловіка: L'ORÉAL MEN, NIVEA MEN, LANCÔME MEN. Звертайте увагу, щоб на засобі була мітка для чоловіків «MEN».

Резюме

Проблемна шкіра у чоловіків - «біч» сучасного світу. Відведіть всього декілька хвилин в день для догляду за шкірою. Це зовсім нескладно. Ловіть лайфхак! Почніть з малого — нанести маску для обличчя під час перегляду вирішального матчу улюбленої команди.

Пиво і футбол — історія багатовікової дружби

Дізнавайся про результати матчів і дивись круті голи найпершим! Читай наш телеграм-канал.