Анатолій Трубін

Анатолій Трубін Фото:: Офіційний сайт Шахтаря

Голкіпер Шахтаря Анатолій Трубін в інтерв'ю YouTube-проєкту BurBuzz поділився подробицями відновлення після ушкодження меніска

- Мені зробили операцію в п'ятницю ввечері 20 числа і в суботу з ранку мені перев'язку зробили, помазали бетодином, це як лід, заклеїли та сказали йти додому. Перші два дні я побув удома, мені сказали, щоб я відійшов від наркозу і на третій день я вже почав займатися. Займаюся в залі. Перший тиждень - 10 днів потрібно підтримувати тонус м'язів і саме саму силу, тому що щоб була сила і тонус і в лівій нозі і в правій однакова. Сьогодні мені зняли шви, на 9 день, ще є все одно невеликий набряк. Я відчуваю, що мені все легше і легше, набряк йде.

Мені сказали зробити вихідний, щоб шрами зажили і вже з вівторка починаю вже адаптацію для хряща вже працювати в басейні і якщо все добре вівторок, середа, четвер, то в п'ятницю вже почну бігати на поле, вже більше робота серйозніше.

Після зборів національної збірної України, я сподіваюся, що зможу повернутися в загальну групу, дуже сподіваюся, що організм буде правильно відновлюватися і як можна швидше, не те, що там поспішати кудись і не шкодячи своєму здоров'ю - швидше повернутися в загальну групу, - додав Трубін.

Дізнавайся про результати матчів і дивись круті голи найпершим! Читай наш телеграм-канал.